Автор: Станислав Кожеков

Скалолазание — основополагающая цель

Скалолазание сложнокоординационный вид, который требует комплексного подхода. Необходимо развивать в себе все качества, постоянно анализируя чего не хватает на данный период времени. Постоянный спор, что важнее — мощность или техника, сила пальцев или планирование...

Скалолазание — недооценённый вид физической нагрузки

Занимаясь скалолазанием более 15-ти лет я не могу быть непредвзятым, но тем не менее постараюсь осветить ситуацию максимально адекватно. В современном мире у человека нет нужды в колоссальных физических нагрузках, чтобы выжить. Уровень развития...

Login


Register | Lost your password?
Скалодром ЛадЪ